太田浩美の笑顔ブログ

発声練習より大切な「朝のルーティン」

笑顔の話し方講師 
笑顔のブライダルМC 太田浩美です。

秋のブライダルシーズンも再開され
これからしばらく、週末はマイクを持つことができそうです。

今日のブログは、

良い声を出すためには

「発声練習より大切な事がある」

と言うお話です!!

 

 

私は講座やセミナーの際、

「発声練習は大切ですよ~」

「腹式呼吸で、毎日取り組んでくださいね」

と、お話しています。

自分自身も仕事に向かう車の中で必ず「発声練習」しています!

「あえいうえおあお♪」と大きな声で言いながら運転しています。

 

あれ?声が違う…?

 

さて先日、いつものように発声練習をしながら 

お世話になっている結婚式場に向かいました。

披露宴会場に入ると、余興を行う方々が打ち合わせにいらしていたので

「おはようございます♪」と明るい挨拶をしながら合流しました。

ところが…

なんとなく…自分の声が違うんです!

いつもみたいな潤いがない…??カサカサしている…??

他の方には気づかれない程度かもしれませんが…

私にとっては「違和感のある声」

おかしいなぁ~!ちゃんと発声練習してきたのに…

鼻も、喉も痛くなく体調は万全なのに…

と、思いながら会話するのですが、

いまひとつ「いつもの美声」じゃない感じ…

どうしたのかなぁ~?不調でもないのに…

 

朝のルーティンと声の関係

 

しばらく考えて、私は気づきました!

「あ!今朝 起きてから

誰とも話さずにココに来た!

 

この日の前夜、夫も息子もそれぞれの用事があって外泊。

今朝は、ひとりぼっちの朝を迎えて…

ひとりで黙々と朝ごはんを食べて、黙々と洗濯物を干し

黙ってお化粧や身支度をして出かけてきました!

いつもだったら…

朝一番 夫に「修さん♪おはよう~~♪」って明るい挨拶をして

家族でおしゃべりしながら朝食をとり、話をしながら家事をして

あれこれしゃべって…笑って…

大きな声で「行って来まぁ~~す♪」と言って家を出ます。

でも、今朝は無言…全然しゃべっていなかった!!

これが、不調の原因でした!!

 

そこで、その辺りにいるスタッフさんに

「おはよう~♪良いお天気でよかったね♪」

「おはようございまぁ~す♪今日もよろしくお願いします♪」と

声をかけまくり…話しかけ、おしゃべりをして…

すると、声の調子がだんだんと良くなって

披露宴が始まる頃には、

いつものような艶のある声が戻って来ていました!

よかった!

披露宴も幸せなお開きを迎えることができました。

 

思い返せば以前もこんなことが…

 

それにしても…

「家族との 朝のおしゃべり」がこんなに声に影響を与えていたなんて…

自分でも驚きでした!

そういえば、以前「早朝の交流会」に出席するとき…

朝早いので家族が寝ているうちに家を出ていました。

誰とも会話をせずに、交流会に参加していたんですね。

そのときも、なんとなく声の調子が「いまひとつ」だったんです。

 

しかしその後、夫と一緒に「別の朝活」に行くようになったら

声の不調を感じることが全くありませんでした。

なぜなら、車の中で夫といっぱいおしゃべりをして朝活に臨んでいたから…

 

◆朝のルーティンを大切にしよう!

 

この「朝一番に 何気ないおしゃべりをする」って

発声練習以上に大切なことだと、

この日、はっきりと気づきました!!

 

皆さんは、ご家族とちゃんと朝の挨拶をしていますか?

今までも「朝の挨拶」を実践していましたが、

これからは、今まで以上にしっかり朝の挨拶をして

いっぱいおしゃべりをしてから、仕事に向かうことにします!!

一人暮らしの方は、

出会う人にいっぱい挨拶をしながら職場に向かうと良いですよ!

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