人前で緊張せずに話す!実践3回オンライン講座

オンライン講座で「人前で緊張しない自分になる」

人前で話そうとすると「緊張する」
あがってしまって、うまく話せない。
緊張と、どう向き合ってよいのかわからない。
そのような方のためのオンライン講座です。

どうして緊張するのでしょう

友達とのおしゃべりや、会話は緊張しないのに
人前で話そうとするとなぜか「緊張する」
そのように悩んでいる方は多いものです。
なぜ、緊張するのか
原因は様々です。
講座ではまず「緊張診断シート」で
あなたの緊張の原因をさぐります。
・どのような時に緊張するのか
・どのような場面なら大丈夫なのか
・緊張するとどのような症状があらわれ
・どんな状況になるのか
これらを分析して原因を見つけましょう。

そして、原因を解消する方法を手に入れます

解消する方法が理解でき実践できれば
あなたの苦手、「人前で話すときの緊張」は
次第にやわらぎ、生き生きと話せるようになります。

講座内容

 

*緊張の原因を解消する方法について

*緊張とどう向き合うかマインドセット

*緊張しない表情・態度について

*自信のもてる声の作り方

*緊張を和らげるストレッチ

*緊張した時の対処法

*頭の中が真っ白にならない
「話のまとめ方」とは

これらの内容の講座に加え

実際に話すことを繰り返し

緊張しない話し方を身に着けます。

全国どこからでも気軽に学べます

この講座は、
「zoom」という誰にでも簡単に使える
テレビ会議システムを使います。
パソコン・スマートオン・タブレットのいずれかがあれば
全国どこからでも受講ができます。
講師と話をしながら講座をすすめるので、
質問をするなど「双方向」で受講できます。
リアルに会っているのと変わらないオンラインシステムです。

オンラインの使い方が不安な方のために

お申込みの前に、無料で「zoom」体験ができます。

日時は下記のお問い合わせページよりご相談ください。
「zoom」は、おしゃべりする感覚で
とても楽しく使えるオンラインシステムです。

 

講座の詳細について

オンラインにてマンツーマン60分×3回の連続した講座です。

日程は相談の上決定します。

開始より3か月以内に修了できるよう日程を組みます。

受講料:36,000円(税別)

※3回の60分オンライン講座とメールフォローを含む

お支払方法は事前の銀行振り込みです。

お申込み・お問い合わせはお気軽に下記へどう

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