笑顔の話し方講師　太田浩美です。

緊張する人の共通点その５

さて、

これまで、ブログで
「緊張する人の共通点と改善方法」を何回かに分けて書いてきました。

ここにまとめてあります。

「緊張する人の共通点と改善方法」
ページにまとめました。

https://bekoken.com/category/kkz/

 

◆緊張する人にある共通点

これまで話し方の講師として多くの方の
話し方の悩みと向き合ってきました。

その中で思うことがあります。

それは

緊張する人は特徴的な共通点がある

と、言う事です。

これは裏を返せば

この「共通点」を改善していくことが
「緊張克服」に繋がるということです。

そこで！
緊張で悩む皆さんのためにブログを書いています。
https://bekoken.com/category/kkz/

前置きが長くなりましたが

今回の共通点は

「私、苦手なんです」と口にする

◆口癖にも注意が必要

人前に立つ時に緊張する皆さんは
「私、苦手なんです」と言うのが口癖に
なっていませんか？

もし、口癖のように使っていたら
すぐに、やめましょう！

この口癖を言っている限り

苦手の克服、緊張の克服は困難です。

理由は２つあります。

◆ひとつめの理由

 

逃げているから
「私、苦手なんです」と言ってから発言する。

これは「苦手」を「保険」にしています。

「苦手だから、ちゃんと話せなくても良いよね？」
「苦手なんだから、伝わる話ができなくても当然でしょ」

と、自分や周りに「言い訳」をしているんです。

だから、いつまで経っても「苦手の克服ができない」

「私、苦手なんです」を言っている限り
緊張克服ときちんと向き合うことはできません。

 

◆ふたつめの理由

自分で決めているから

「私、苦手なんです」と自分に何度も言い聞かせていると
本当に「苦手」になります。

自分で「苦手」と決めてしまっているからです。

自分で「苦手」と決めているので、それ以上にはなれません。

自分が決めてしまっているのですから、克服なんてできないのです。

「私は話すのが苦手」って誰が決めたのでしょう？

中には
「あなたって話が下手ね」
「人前で話さない方がイイんじゃない？」と酷い言葉をかけられて

人前で話す事が苦手になった…というような経験があるかもしれません。

けれども、他人からどんな言葉を言われようと

「私は、話すのが苦手」と決めたのは、あなた自身なんです。
自分で決めているから、ずっと「苦手」なんです。

 

◆改善方法

では、「私は苦手なんです」と言う口癖を改善するには

そうです！「言わないこと」「思わないコト」です。

人前でうまく話せないとか
いつも緊張してしまうのは、

苦手だからではなく、

練習していないからです。

話す事は技術です。

だから話す事は、練習すれば上手になります。

「苦手」なのではなく「練習不足」だから

「練習すれば良くなる！」この前向きな言葉が大事です。

◆話し方の練習方法

ひとりで話し方を練習するのなら音読がおすすめです。
こちらの記事にも音読練習の大切さを書いています。
ご参考になさってくださいね。

でもひとりで練習するのは、難しいことです。
練習方法や、練習の目的がわからなくなってしまうからです。

「話し方を習う」「話し方を練習する」

そのような場を提供しているのが「掛川話し方スクール」です。

オンラインでも、対面でも話し方を習うことができます。

対面では、グループレッスンも行っています。

「私、苦手なんです」と言う口癖をやめて

人前でも自分らしく話せるようになるために
「話し方」を学びましょう！

 

＊＊－－－－－★★－－＊＊－－＊＊－－☆☆－－－＊＊＊―＊

人前で緊張して困る方に！
無料で学べるメール講座
↓画像をクリックして登録してください↓

https://bekoken.com/mailmaga/

 

＊笑顔の話し方講師　太田浩美の公式LINEアカウント
　新着動画やセミナー情報などを配信中！
　「お友達追加」すると特典動画
　「話を伝える３つのポイント」が見られます

＊笑顔いっぱいの人生をSNSで発信しています＊