掛川話し方スクール
笑顔の話し方講師　太田浩美です。

今日のお話は
「緊張する人はコレをしていないから緊張する」です。

人前で緊張する…と言う方にお話をお聴きすると

「事前準備が足らないなぁ」と感じます。

そう！

緊張するのは「事前準備」をしていないから

事前準備は、とても大切です

話すことに対する事前準備というと
・具体的になにを準備したら良いかわからない
・準備すればするほど緊張するから何もしない
・原稿とか作らない方が自分らしく話せる

なんて、都合の良い勝手な言い訳が浮かんでしまい
結局、大した準備をしないで本番を迎えてしまう。

誰でも「準備していなことは緊張するもの」です。
準備不足で臨んでは、緊張から免れないということです。

では、話すための原稿を作れば良いか…というと
それだけで終わってはダメです。

原稿を作ったら、しっかり読み込みます。
覚えてしまうくらい、しっかり何度も繰り返し読みます。

多くの場合、時間制限があります。
その時間内にすべてを話しきれるのか、
多くの時間を余らせてしまわないか…

時間管理も準備の大事なポイントです。

ここまで準備をすれば緊張しない！
と、自分が納得するまで準備をしましょう！

私の場合は…

私も人前で話す時には、ものすごく準備をします！
話の流れに沿って必要なスライドを作る
スライドを見ながら本番さながらの練習をする
時間制限のあることならば、時間内に話せるかどうか
時間が余ってしまわないかなど細かくチェックする

準備をしているから緊張しないし、慌てることがないのです。

先日、掛川市内の蓮福寺様で夫婦講話をした時の写真です。

この時は、夫と二人で何度も練習しました！

人前で緊張する方ほど、しっかり準備をしましょう！

動画でもお話しています。どうぞ、YouTubeをご覧になってくださいね！

◆これまでのお役立ち動画ご紹介

＊気持ちがキチンと伝わる話し方！
https://bekoken.com/2021/10/25/kimochi-tutaeru/

＊すぐに使えるラッキーの法則！
https://bekoken.com/2021/10/02/001-81/

＊人間関係でもう悩まない
https://bekoken.com/2021/06/05/namaewoyobou/

＊いつでも笑顔で話すコツ
https://bekoken.com/2020/11/16/egaodehanasu/

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