太田浩美 緊張しない方法を身につけて自分らしく話そう

マスクをしていてもハキハキ話すコツ

笑顔の話し方講師 太田浩美です。

笑顔で話すと良い声に

マスク生活が長くて
声が通らない、良い声が出ないという方に

とても簡単で効果が出る「発声方法」
それは「笑顔で話す」です。

笑顔の作り方


「笑顔」と言っても

ちょっと「にこ」っとするだけではダメ

鏡を見て(これが大事!)
しっかりと口角を上げます。

口角は
「上の歯」が見えるように引き上げます。

この笑顔をキープするようにしながら
話してみましょう。

マスクをしていても笑顔になっていると
効果はありますよ!

◆笑顔の効果

マスクをしている今だからこそ

しっかり口角を引き上げて
笑顔キープで話してみましょう!

マスクをしていて
こもりがちな声も

ハキハキとした通る声になります。

笑顔をキープって意外と難しいので
これを習慣づけると
表情筋を鍛えることにもなります。

笑顔になると、脳が勘違いして
「今楽しいことをしているんだ」と思うので
気持ちが明るくなる効果もあります!

 

笑顔で話すメリットまとめ


明るく通る声になる

・表情筋が鍛えられる

・笑顔が自分の気持ちを明るくする

はい。これを読み終わったら
鏡を見て、笑顔を作りましょう!

 

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