太田浩美 緊張しない方法を身につけて自分らしく話そう

人前で緊張する人の共通点と改善方法 その3

笑顔の話し方講師 太田浩美です。

緊張を克服して自分らしく話したい。

 

人前に出ると緊張してしまい
何を話して良いのかわからなくなってしまう。

「掛川話し方スクール」には、そのような悩みをお持ちの方が多くお越しになります。

その方々に共通している点がいくつかあります。

その1は、こちらのブログに書きました。
https://bekoken.com/kinntyokaizen1/

その2は、こちらのブログに書いています。
https://bekoken.com/koegakirai/

今日は「緊張する人に共通すること」の3つめ

それは、「声や話し方に自信がない」です

 

◆「声や話し方に自信がない」

このことは、緊張する人の共通点その2」の「自分の声がキライ」と似ているようですが

実は、少し異なります。
「自分の声がキライ」は「マインド」の問題です。
それに対して
自分の声や話し方に自信が持てない
これは「表現方法」の問題なのです。
この「自信が持てない」のは、むしろ「当たり前」のことなんです。

日本人の多くが「声」を磨いたり「話し方」を習ったりしたことがないのですから。
習っていないことを、人前で披露したら…
自信が持てないのは当たり前ですよね。

そして、さらに
自信がないから失敗する…

それで「失敗した体験」がどんどん積み重なってしまい

「話す事が苦手」「人前で緊張する」という悪循環に陥ってしまいます。

 

◆声や話し方に自信をつけよう

 

自分の声や話し方に自信のない方には「音読」がお勧めです

新聞の記事でもインターネットの「Yahoo!ニュース」でも何でも良いのです。
「声に出して読む」

音読を、毎日続けてください。
毎日しっかりと「声に出して読む」を続けると

良い声が出るようになります。
滑舌が良くなります。
声を出す事が不安でなくなります。

「音読」で自分の声や話し方に自信をつけていただきたいと思います。

 

◆ひとりでは難しい方には

 

そうは言ってもひとりで「音読」をするのが難しい
しっかりと声を出せるようになりたい
正しい発声を知りたい

そのような方には「マンツーマンレッスン」が効果的です。

「掛川話し方スクール」の「緊張克服講座」では
声や話し方に自信をつけるために

伝わる声を出すための腹式呼吸の練習
しっかりした声を作るための発声練習
滑舌良く話すための早口言葉

など、声磨きを行っています。

受講してくださっている方には
毎日2分で音読ができる小冊子も差し上げています

毎日「声を磨く」練習をすることで

自分の声が変わってきます
自分の声に自信がつきます
人前で話す事が楽しくなります

緊張する人の多くが抱えてる「声や話し方に自信が持てない問題」を解決して
誰の前でも、どんな時でも、自分らしく話せるようになりましょう!

*200名以上の前で話しても緊張しません!
毎日、音読をして自分の声を磨いています!

 

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掛川話し方スクール
静岡県掛川市家代の里2-10-3
mail:ekoe@bekoken.com

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