このページの内容
◇笑顔と「良い事」の関連性は？
皆さん、こんにちは！
笑顔の話し方講師 太田浩美です。
さて今日は笑顔についてのお話です。
私、つねに思っていることがあります。
それは「笑顔でいると良い事が起こるようになる」ということです
今日は、このことについて解説したいと思います。
◇「良いこと」の概念について考える
まず考えていただきたいのが…
「良いこと」と言う概念です。
「良いこと」ってどんな事ですか？？
誰が決めたことですか？？
………？？……
「良いこと」も「悪いこと」も
決めているのは自分自身です。
◇自分自身が決めている！
ん～。たとえば…
「１００日間連続ブログを書いてください」と頼まれた時に
どう捉えることができるでしょう。
1. 今度１００日間もブログを書くことになった。最悪！
2. 今度１００日間もブログで気持ちを伝えられる。最高！
このように１と考えると
１００日ブログは最悪=悪いこと
でも、２のように考えると
１００日ブログは最高=良いこと
「１００日間ブログを書く」という事実は変わらないけど
「悪いこと」か「良いこと」か
感じ方は１８０度異なりますよね。
これ、どちらの考え方を選ぶか…
１を選ぶか、２を選ぶか…
それは、自分自身が決めているんですよね。
◇脳の働きに着目！
話をモトに戻しましょう。
笑顔になると良いことが沢山起こる…と言うのは
もう少し厳密に言うと
「笑顔になると、物事を良いことだと捉えることができるようになる」
と、いう事なんです。
………？？……？？
笑顔になる
つまり、口角を上げてにっこりすると
表情筋が動きます。その表情筋の動きを脳が察知して
「今、楽しい時間だ」「今 良いことが起こっているんだ」と
脳が勝手に『勘違い』を始めます。
すると、何が起こるか…
物事を「良いこと」と捉える事ができるようになるんです。
起こっている出来事が変わるのではなくて
自分の捉え方が変わるんです。笑顔になると、ね！
これ、脳科学の実験でも証明されているんですよ。
◇信じてやってみるか、信じないからやらないか…
そうは言っても…
信じられませんか？
うそだと思ったらやってみてください！
きっと、良いことばかり起こります。
もとい…物事を良いことだと捉えられるようになります。
いろんなことを「良いこと」と捉るようになる。
すると、どんなことも「良いこと」と思えるようになる。
だから、いつも良いことが起こるようになる。
◇笑顔は感染する！
さらに…
笑顔は笑顔の人を集めます。
笑顔の人の周りには、笑顔の人が集まります。
笑顔の人は、たいてい「ラッキー」です。
笑顔の人は、ほとんどの方が「ハッピー」です。
ラッキーやハッピーの人が回りに集まったら…
ラッキーが伝染します。ハッピーが感染します。
自分もラッキー・ハッピーになります。
これが、笑顔になると良いことばかり起こるという事実です。
難しい理屈を考えずに…
「笑顔になると良いこと起こる」と言われたら
笑顔になっちゃえば良いんです！
すなおに笑顔になる…それだけ！
ほら、笑顔になってますか？
口角を上げて、今日もハッピーにいきましょう～！
