笑顔の話し方講師　太田浩美です。

今日は「言語化する」と言うお話です。

先日、ご紹介した「０秒思考」と言う本。
紹介しているブログはこちら↓
https://bekoken.com/2020/10/20/001-103/

この本では
テーマに添って思いついたことを１分間ひたすら書く。という実践を推奨しています。

私もこの実践を始めました。
最初は、たくさん書くことができませんでしたが
続けているうちに１分間で、何項目も書くことができるようになっています。

「書く」と言うことは
「頭の中に浮かんだ事柄」を「文字にする」
つまり「言語化する」ことです。

なんとなく頭に浮かんだ事柄は、きちんと言語に変えないと
次の行動に移せません。

文字にし、言語にするスキルを磨くのが
この「０秒思考」の実践です。

「言語化」と言うと思いつくのが

「人前で話すこと」

人前で話そうとすると頭の中が真っ白になります」とおっしゃる方は
思っていることを「言語化」するのが苦手なのかもしれません。

何を話そう
どう話そう…と思っているうちに時間が経ってしまう。

「なにも話せない」という状況に陥るということです。

ということは
「頭の中に浮かんだ事柄を文字にする」という「０秒思考」の実践は、

「頭の中が真っ白にならずに話せる」に繋がるのではないかと思うんです。

私自身もう少し、この実践を続けてみます。

そして、効果を感じられれば
受講生さんにもこの本をご紹介し
実践してもらおうと思っています。

「頭の中が真っ白になる」この時、

「言語化をしようにも、何も言葉が浮かばない…」という場合

この場合はどうしたら良いのでしょう。

この場合の対処方法は、マンツーマンレッスンで実践をしています。

突然指名されても、言葉がちゃんと出るようになる練習。これを講師がリードして練習しています。

そうです、「頭の中が真っ白にならいようにする」練習。

効果的な練習をマンツーマンでレッスンしています！

「頭の中が真っ白になる方へのレッスン」はオンラインでも行う予定です。

受講していただく準備が整い次第、受講生の募集を開始いたします。
「公式LINEアカウント」のお友達登録をしていただくと
募集の見逃しがありません。下記の「友だち追加」をクリック★

＊笑顔の話し方講師　太田浩美の公式LINEアカウント
　新着動画やセミナー情報などを配信中！
　「お友達追加」すると特典動画
　「話を伝える３つのポイント」が見られます

＊笑顔いっぱいの人生をSNSで発信しています＊

＊現在募集中のレッスン＊